„CZAROWANIE – ZAJADANIE” – CYKL ZAJĘĆ TEATRALNO -KULINARNYCH

Warsztaty teatralno – kulinarne są oparte na autorskim programie, który łączy w sobie edukację z zakresu prawidłowego żywienia z zabawą teatralną, opierającą się na wyobraźni i naturalnej, twórczej energii dzieci w wieku przedszkolnym. Ideą zajęć jest połączenie dwóch aktywności: nauki przygotowania zdrowego, wartościowego posiłku, która została wpleciona w działania teatralne. Dzięki takiemu połączeniu, warsztaty budują pozytywne skojarzenie między zdrowym żywieniem (przyrządzaniem oraz jedzeniem), a ciekawą i twórczą zabawą.

Celem projektu jest:

  • Edukacja żywieniowa od najmłodszych lat;

  • Próba stworzenia dzieciom pozytywnych skojarzeń ze zdrowym jedzeniem;

  • Rozwój umiejętności współdziałania w grupie;

  • Nauka podstaw gotowania poprzez samodzielne przygotowania posiłków;

  • Rozwój manualny poprzez wykonywanie czynności kuchennych;

  • Integracja uczestników;

  • Rozwój zasad i zachowań prospołecznych, dzięki którym dziecku łatwiej będzie odnaleźć się później w rzeczywistości szkolnej.

Cykl warsztatów kulinarnych dla jednej grupy obejmuje 4 spotkania. Okres trwania projektu to 4 tygodnie. Czas zajęć dla jednej grupy to 50 min.

Autorkami warsztatów są : Patrycja Strzelińska – dietetyk, Justyna Szatkowska – pedagog.

Warsztaty są dofinansowane przez Biuro Edukacji m.st. Warszawy.


W roku 2016 zajęcia realizowane były w czterech Przedszkolach Publicznych znajdujących się na terenie m.st Warszawy.

Dziękujemy za udział i zaangażowanie! Zapraszamy do obejrzenia galerii.

OBECNIE PROJEKT REALIZOWANY JEST W:

logo białe współfinansowanie

Przedszkole Publiczne nr 113

Przedszkole Publiczne nr 78

Przedszkole Publiczne nr 26

Przedszkole Publiczne nr 48


„CZAROWANIE ZAJADANIE” – PRZEPISY

BIAŁE MYSZKI Z JAJEK I WARZYW

Składniki:

jajka na twardo
warzywa : rzodkiewki, ogórek zielony, marchewka , szczypior, papryka ,
goździki lub ziele angielskie.

Wykonanie:

1. Jajko należy przekroić wzdłuż na pół, położyć żółtkiem do dołu.
2. Rzodkiewki, marchewkę lub ogórka pokroić w plasterki, będą to uszy myszki.
3. W miejscu uszu naciąć delikatnie nożykiem otwory i włożyć w nie pokrojone warzywa.
4. Tam gdzie mają być oczy i nosek myszki wbijamy goździki lub ziele angielskie.
5. Ogon wykonujemy ze szczypiorku lub z pokrojonej w cienkie paski papryki.

BIAŁE MYSZKI Z JAJEK I WARZYW

OWSIANKA SKRZATA

Składniki:

płatki owsiane
miękkie owoce : jabłko, gruszka, banan, kiwi itp.
jogurt naturalny

Wykonanie:
1. Płatki owsiane nasypać do miseczki, zalać wrzątkiem odczekać ok. 5 min.
2. Owoce pokroić na małe kawałki, włożyć do miseczki.
3. Następnie zalać jogurtem i wymieszać.
4. Wszystko udekorować owocami.

OWSIANKA SKRZATA

KANAPKA SMOKA

Składniki:

chleb razowy
awokado
oliwa z oliwek
cytryna
ser żółty
szynka
warzywa: np. pomidor, oliwki, papryka

Wykonanie:

1. Zielona pasta z awokado: awokado ścieramy na tarce, dodajemy kilka kropel cytryny i oliwy z oliwek.
2. Z pasty z awokado na kromce chleba robimy głowę i tułów smoka.
3. Skrzydła smoka możemy zrobić z plasterków wędliny, albo sera.
4. Ogon, zęby, pazury możemy zrobić z warzyw (np. oko z plasterka czarnej oliwki itp.).

 

KANAPKA SMOKA

TORT CZAROWNICY

Czyli torcik bez cukru.

Składniki: okrągłe ciasteczka Bezcukrowe: orkiszowe, owsiane itp.
bakalie: rodzynki, orzechy, suszone owoce itp.
dżem owocowy 100%
masło orzechowe bez cukru i soli.
Wykonanie:
1. Bierzemy pierwsze ciasteczko- spód tortu, smarujemy je dżemem, wkładamy w dżem bakalie.
2. Bierzemy drugie ciasteczko – środkowy blat tortu i robimy kolejną „kremową” warstwę: smarujemy masłem orzechowym i dodajemy bakalie.
3. Ostatnie ciasteczko – wierzch tortu nakładamy na warstwę kremową i ozdabiamy bakaliami, albo świeżymi owocami, które mocujemy za pomocą dżemu lub masła orzechowego.

Bez tytułu